En 100 g (Gramos) de Pescado, bacalao, Pacífico, cocinada hay 0.059 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pescado, bacalao, Pacífico, cocinada

Pescado, bacalao, Pacífico, cocinada es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, bacalao, Pacífico, cocinada se enumeran a continuación.

Agua	78.37 g	78.37	g	78.37%
La energía (calorías)	84 kcal	84	kcal
Energía (julios)	351 kJ	351	kJ
Proteína	20.42 g	20.42	g	20.42%
lípido total (grasa)	0.25 g	0.25	g	0.25%
Ceniza	1.33 g	1.33	g	1.33%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Calcio, Ca	17 mg	17	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.16 mg	0.16	mg
El magnesio, Mg	35 mg	35	mg	0.04%
El fósforo, P	205 mg	205	mg	0.20%
Potasio, K	372 mg	372	mg	0.37%
Sodio, Na	134 mg	134	mg	0.13%
Zinc, Zn	0.43 mg	0.43	mg
Cobre, Cu	0.019 mg	0.019	mg
El manganeso, Mn	0.012 mg	0.012	mg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.048 g	0.048	g	0.05%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.036 g	0.036	g	0.04%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.01 g	0.01	g	0.01%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.055 g	0.055	g	0.06%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.002 g	0.002	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.024 g	0.024	g	0.02%
18: 1 cis	0.023 g	0.023	g	0.02%
18: 1 trans	0.001 g	0.001	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.002 g	0.002	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.108 g	0.108	g	0.11%
18: 2 indiferenciada	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 2 n-6 c, c	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0 g	0	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.001 g	0.001	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.005 g	0.005	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.021 g	0.021	g	0.02%
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.002 g	0.002	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.059 g	0.059	g	0.06%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	61 mg	61	mg	0.06%

Nutrientes en Pescado, bacalao, Pacífico, cocinada